5 loại thực phẩm tốt nhất cho trẻ trong thời kỳ cai sữa

Khi cai sữa, nguồn dinh dưỡng mới cung cấp cho bé cần được bổ sung đầy đủ. Do đó, những loại thực phẩm dưới đây rất cần thiết cho trẻ:

1. Đậu lăng

Đậu lăng chứa rất nhiều dưỡng chất và rất giàu chất xơ dễ tan, trong các loại thực phẩm thực vật nó đứng thứ ba về hàm lượng đạm. Đậu lăng là nguồn cung cấp vitamin B quan trọng, đặc biệt là vitamin B-3. Ngoài ra, có hàm lượng cao các chất sắt, kẽm và canxi, vì thế nó là nguồn thực phẩm phổ biến thay thế cho thịt đỏ.

2. Việt quất

Quả việt quất rất giàu chất anthocyanins, giúp tăng thị lực, phát triển trí não,và hỗ trợ đường tiết niệu của trẻ. Cách chế biến việt quất cho trẻ ăn dặm: cho khoảng 1/4 quả việt quất vào cốc và một thìa sữa, quay lò vi sóng trong 30 giây, để nguội rồi nghiền nhuyễn ăn luôn hoặc trộn sữa chua đều rất ngon.

3. Đu đủ

Trái đu đủ rất giàu dinh dưỡng và dễ ăn, chế biến đơn giản, vì vậy đu đủ là thực phẩm rất cần thiết trong thời gian bé cai sữa. Đu đủ rất giàu vitamin C và betacaroten, chất xơ hòa tan. Đu đủ cũng chứa enzyme hỗ trợ tiêu hóa, giúp bé tiêu hóa dễ dàng hơn.

4. Chuối

Chuối chứa tới 8 loại axít amin thiết yếu mà cơ thể con người không tự tổng hợp được, có tới 11 khoáng chất và 6 vitamin cần thiết cho sự phát triển trí thông minh và thể chất của trẻ. Đặc biệt, chuối chứa nhiều tyrosin có vai trò tích cực đối với sự nhanh nhạy, khả năng học hỏi và điều hòa hoạt động của tim mạch, nhất là đối với trẻ nhỏ.

5. Bí đỏ

Hầu hết các bộ phận của cây bí như dây, lá, hoa, quả non, quả chín, hạt đều có thể dùng làm thức ăn được. Mỗi bộ phận của bí lại có những lợi ích khác nhau, tuy nhiên chúng đều có điểm chung là rất tốt cho sức khỏe, giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và các chất chống oxy hóa.

Theo SKĐS

Xoa bóp cho bà mẹ sau sinh

Việc xoa bóp sau sinh mang đến sức khỏe và sự thoải mái cho người mẹ khi người mẹ mang tâm trạng cui buồn, lo lắng... lẫn có khi thái quá vì một em bé mới sinh.

Người mẹ cần phải sắp xếp cho sự giúp đỡ khi dành khoảng thời gian một giờ cho chính mình, cần thu xếp người trông trẻ để người mẹ yên tâm khi được chăm sóc bằng xoa bóp.

Những lợi ích của xoa bóp sau khi sinh là gì?

Xoa bóp sau sinh sẽ giúp:

Giảm đau và làm thư giãn cơ bắp căng thẳng:

Toàn bộ quá trình sinh nở đã gây căng thẳng trong cơ thể, đặc biệt là vùng bụng, lưng và hông. Lưng của người mẹ có thể đau nếu đang cho con bú và không có tư thế phù hợp.

Tăng lưu lượng máu và oxy đến các cơ bắp, loại bỏ các độc tố.

Cảm thấy thoải mái, thư giãn: xoa bóp khuyến khích cơ thể giải phóng endorphins - các thuốc giảm đau tự nhiên và các kích thích tố tốt được tiết ra bởi não.

Cơ thể giải phóng oxytocin: oxytocin gây nên các phản xạ tạo sữa. Điều này có nghĩa rằng người mẹ có thể bị chảy sữa trong quá trình xoa bóp. Xoa bóp vùng ngực sẽ giúp các đường ống của tuyến sữa bị tắn nghẽn được thông, nới lỏng các vùng xơ cứng, và làm giảm nguy cơ viêm vú. Xoa bóp trên ngực cần thực hiện mềm mại và nhẹ nhàng.

Tăng tốc độ phục hồi từ sinh mổ: xoa bóp nhẹ nhàng cho khu vực này sẽ tăng cung cấp máu và giúp hồi phục.

Cải thiện khả năng miễn dịch bằng cách kích thích dòng chảy bạch huyết.

Cải thiện và ngăn ngừa trầm cảm sau khi sinh.

Xoa bóp làm tăng sức mạnh cho người mẹ để đáp ứng nhu cầu của em bé và gia đình, giúp người mẹ có được một giấc ngủ ngắn.

Những lưu ý với trường hợp sinh mổ

Mổ lấy thai là một phẫu thuật lớn và người mẹ có thể rất đau đớn và cần thời gian để hồi phục. Nếu sinh mổ, người mẹ nên đợi cho đến khi vết sẹo lành trước khi bắt đầu thực hiện xoa bóp. Điều này sẽ mất khoảng một hoặc hai tuần.

Xoa bóp sẽ giúp bạn thư giãn, nhớ chỉ dẫn nhân viên xoa bóp để tránh xa vết sẹo và bụng. Bất kỳ áp lực trong khu vực đó quá sớm sau khi sinh có thể gây ra vấn đề. Xoa bóp chỉ nên tác động vào vùng chân, đầu, cánh tay và lưng.

Sau khoảng 5 - 6 tuần, xoa bóp tại vùng vết sẹo đặc biệt sẽ giúp chữa lành các lớp sâu của vết thương. Một số chuyên gia tin rằng xoa tại vùng sẹo có thể giúp ngăn chặn các mô dính lại với nhau là hiện tượng phổ biến sau khi phẫu thuật. Cần đến trung tâm y tế chuyên nghiệp để thực hiện.

Người mẹ có con mới sinh rất bận rộn, cuộc sống của họ là thay tã, cho bé ăn, tắm rửa và xoa bóp cho bé, giặt quần áo bẩn và nhiều hơn nữa. Những công việc hối hả và nhộn nhịp này có thể gây căng thẳng. Vì vậy, rất khó cho người mẹ khi có yêu cầu “cho tôi thời gian,.

Người mẹ hãy yêu cầu giúp đỡ từ chồng, mẹ, mẹ chồng, hoặc bất kỳ thành viên gia đình khác đáng tin cậy để chăm sóc bé. Hoặc thực hiện xoa bóp khi bé đang ngủ. Người mẹ cần cảm thấy an tâm và thư giãn khi thực hiện xoa bóp.

Cần có tham vấn của bác sĩ trước khi bắt đầu xoa bóp để đảm bảo xoa bóp là phù hợp với người mẹ. Người mẹ cần được thực hiện xoa bóp toàn thân với nhiều kỹ thuật phức tạp, nên đến các trung tâm y tế có chuyên môn để được chăm sóc tốt nhất.

Kỹ thuật xoa bóp

Tư thế:

- Bệnh nhân nằm ngửa.

- Thầy thuốc đứng cạnh bên thao tác kỹ thuật.

Kỹ thuật xoa bóp:

- Thoa dầu bôi trơn hoặc cream bôi trơn chuẩn bị xoa bóp bấm huyệt vùng bụng sau sinh.

Xoa vuốt vùng bụng (H.1 và 2):

Hai tay đặt ở vùng rốn tay nọ trượt lên tay kia làm theo chiều kim đồng hồ khi thao tác tới vùng bàng quang thì tay lướt nhẹ để tránh kích thích đường tiết niệu.

Có thể dùng bàn tay bắt đầu xoa từ hố chậu phải lướt dọc theo khung đại tràng.

Nhào cơ (H.3): hai tay thầy thuốc nâng cơ bụng lên rồi nhào cơ vùng bụng .

Day cơ (H.4): dùng gốc bàn tay thầy thuốc thực hiện kỹ thuật day vòng tròn vùng bụng với một lực ấn nhất định lên bụng.

Day ấn dọc theo khung đại tràng: dùng các đầu ngón tay vừa day vừa ấn dọc theo vị trí giải phẫu của khung đại tràng.

Ấn trượt cơ: dùng cạnh bàn tay về phía mô ngón út ấn đầu ngón tay xuống rồi đẩy ngón tay lên vùng bụng.

Rung cơ: đặt áp sát bàn tay vào bụng rung nhẹ với tần số nhanh.

Lắc cơ:

Lắc trực tiếp: đặt 2 tay vào bụng lắc qua lắc lại.

Lắc gián tiếp:

Chân duỗi thẳng cầm cổ chân lắc qua lắc lại thầy vùng bụng rung theo nhịp lắc.

Cẳng chân chống trên giường dùng tay đẩy gối trước sau, thấy vùng bụng rung lắc qua lắc lại theo nhịp.

Ấn huyệt (H.6):

Trung quản, Thiên xu, Quan nguyên,Trung cực, Cự khuyết, Khí hải...

- Phân hợp vùng lưng: dùng cạnh 2 bàn tay để giữa bụng và tách ra về phía 2 bên, sau đó hợp lại vùng giữa bụng.

- Xoa vùng bụng theo chiều kim đồng hồ kết thúc.

Thời gian làm vùng bụng từ 20 - 30 phút, làm liệu trình từ 10 - 15 ngày. Kết hợp ăn uống điều độ và vận động thích hợp sẽ tạo vòng bụng săn chắc, khỏe trả lại vóc dáng thon đẹp như xưa.

Theo SKĐS

10 cách giúp tăng IQ cho bé

Trí thông minh là món quà di truyền hay có thể được nuôi dưỡng và phát triển trong môi trường đúng đắn? Rõ ràng trí thông minh có chịu tác động từ yếu tố di truyền, nhưng các nghiên cứu khoa học cũng bắt đầu cho thấy một số phương pháp tiếp cận nhất định có thể đẩy mạnh việc học tập và phát triển trí tuệ ở trẻ nhỏ.

Đọc sách!

Phương pháp đã được kiểm chứng này đôi khi bị bỏ qua, cho là không bằng những công nghệ phát triển IQ mới nhất, nhưng đọc sách thật sự là một cách đơn giản mà chắc chắn cải thiện khả năng học và phát triển nhận thức ở trẻ em mọi lứa tuổi. Hãy đọc sách cho con từ ngay khi còn bé, đăng ký thẻ thư viện cho con và có thật nhiều sách trong nhà. 

Âm nhạc 

Lắng nghe con chơi kèn chơi trống không phải lúc nào cũng là một trải nghiệm dễ chịu, nhưng những bài học nhạc luôn là cách thú vị để rèn luyện cho não phải. Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu Đại học Toronto, những bài học nhạc có thể tác động tích cực đến IQ và khả năng học tập văn hóa của trẻ nhỏ – học càng nhiều năm thì hiệu quả càng lớn. Nghiên cứu cho thấy rằng những bài học nhạc khi nhỏ là một yếu tố dự báo rõ ràng về điểm số tốt ở trường trung học và chỉ số IQ cao hơn ở tuổi trưởng thành. 

Cờ vua là một trong những trò chơi kích thích trí tuệ (Ảnh: Inmagine) 

Chơi trò chơi tư duy

Chơi cờ, giải ô chữ, câu đố… đều có tác dụng kích thích não bộ hoạt động và rèn luyện để thực hiện các bài tập về tinh thần. Các trò chơi thông dụng như Sudoku có thể giúp ta cảm thấy vui trong khi vẫn thúc đẩy tư duy chiến lược, giải quyết vấn đề và thực hiện quyết định phức tạp. Hãy luôn chuẩn bị trong nhà những bài tập cho trí não như thế và thử thách con hoặc nhờ giúp bạn giải quyết. 

Thể dục thể thao

Các nhà nghiên cứu Đại học Illinois cho biết điểm số thể dục có mối quan hệ chặt chẽ và mạnh mẽ với thành tích học tập ở trẻ lứa tuổi tiểu học. Theo nghiên cứu của Quỹ Oppenheimer, việc tham gia vào các môn thể thao có tổ chức nuôi dưỡng sự tự tin, khả năng làm việc theo nhóm và khả năng lãnh đạo. Nghiên cứu này cũng chỉ ra rằng 81% nữ doanh nhân ở vị trí điều hành khi còn trẻ cũng từng tham gia các môn thể thao tập thể. Vậy nên thay vì nằm dài ra trước TV sau bữa tối, bạn hãy cân nhắc đến chuyện ra ngoài đi dạo vài vòng hoặc vận động nhẹ. Và nếu có thể, tốt hơn nữa hãy khuyến khích con tham gia vào một hoạt động thể chất hay thể thao nào đó ở trường. Như vậy con không những được vận động mà còn có cơ hội giao lưu và kết bạn nhiều hơn. 

Chơi trò chơi điện tử! Ngạc nhiên chưa!

Trò chơi điện tử có nhiều tiếng xấu: bạo lực, cá nhân, vô bổ. Nhưng nhiều trò thật sự có thể giúp trẻ phát triển khả năng tư duy chiến lược, lên kế hoạch, một số trò khác có thể thúc đẩy tính sáng tạo và làm việc nhóm. Một nghiên cứu mới đây tiến hành tại Đại học Rochester phát hiện ra rằng những đối tượng nghiên cứu có chơi trò chơi điện tử ghi nhận và học được các tín hiệu hình ảnh nhanh hơn nhiều so với những đối tượng không chơi. Trước những kết quả nghiên cứu này, các giáo viên tại Anh thậm chí đã sử dụng một số trò chơi điện tử trong lớp học của mình. 

Dạy con sự tự tin

Đặc biệt trong độ tuổi vị thành niên, trẻ em thường dễ rơi vào trạng thái suy nghĩ tiêu cực, hạn chế khả năng của mình. Vậy nên các nhà tâm lý học trẻ em khuyến khích các bậc cha mẹ tích cực củng cố sự tự tin cho con bằng sự lạc quan, bảo đảm và khuyến khích. Cho con tham gia vào những môn thể thao đồng đội và các hoạt động xã hội khác cũng có thể giúp xây dựng sự tự tin trong giai đoạn dở dở ương ương này. 

Nuôi dưỡng tính tò mò

Các chuyên gia nói rằng việc các bậc phụ huynh thể hiện sự tò mò và khuyến khích con em khám phá những ý tưởng mới chính là đang dạy chúng một bài học giá trị: tìm kiếm tri thức là một việc quan trọng. Hãy hỗ trợ cho các sở thích và sự quan tâm của con bằng cách hỏi chúng các câu hỏi, dạy chúng những kỹ năng mới, dẫn chúng ra ngoài đi dã ngoại và mở mang tầm mắt. 

Nuôi con bằng sữa mẹ

Sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ (Ảnh: Inmagine) 

Sữa mẹ là “thức ăn” bổ não cơ bản nhất. Các nghiên cứu chỉ ra rằng lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ đang ngày càng nhiều hơn, không chỉ có ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng nguy hiểm và cung cấp các dưỡng chất cần thiết. Các nhà nghiên cứu Đan Mạch phát hiện ra rằng những em bé sơ sinh được nuôi bằng sữa mẹ khỏe mạnh và thông minh hơn, Nghiên cứu cho thấy trẻ sơ sinh được bú mẹ trong chín tháng lớn lên thông minh hơn hẳn những bé chỉ được bú mẹ trong khoảng một tháng trở xuống. 

Vậy nên: nuôi con bằng sữa mẹ tức là bạn đang thực hiện những đầu tư ban đầu vào sức khỏe của con, và khoản đầu tư này có giá trị và sinh lợi lâu dài. 

Từ bỏ thức ăn nhanh 

Cắt giảm đường, chất béo bão hòa và các loại thức ăn nhanh khỏi khẩu phần ăn của con, thay thế vào đó những lựa chọn nhiều chất dinh dưỡng hơn có thể đem lại điều kỳ diệu cho sự phát triển cơ bắp lẫn trí tuệ của trẻ nhỏ – đặc biệt trong hai năm đầu đời. Ví dụ, trẻ cần chất sắt cho sự phát triển khỏe mạnh của các tế bào não do các xung động thần kinh truyền đi chậm hơn nếu trẻ thiếu chất sắt. Những trẻ thiếu dinh dưỡng cũng thường khó chống lại các bệnh nhiễm trùng, khiến chúng thường phải nghỉ học và bị tụt lại sau bạn bè. Hãy quan tâm đến những món mà con ăn, rồi điểm số của con có thể cải thiện. 

Ăn sáng giống nhà vô địch

Nghiên cứu vững chắc từ những năm 1970 đã cho rằng ăn sáng giúp cải thiện trí nhớ, sự tập trung và khả năng học tập. Một đứa trẻ không ăn sáng sẽ dễ bị mệt, dễ cáu kỉnh và phản ứng không được nhanh nhạy bằng những trẻ bắt đầu ngày mới với một bữa sáng đầy đủ chất. Với lịch trình bận rộn như ngày nay, ngồi xuống ăn một bữa cho đàng hoàng không phải lúc nào cũng là việc có thể thực hiện được, nhưng một thanh ngũ cốc và một ly sữa thôi cũng đã có thể góp phần đáng kể giúp con duy trì sự tập trung nhiều giờ và tiếp thu bài học tốt hơn. 

Theo WTT

Các trò chơi luyện tập lực ngón tay cho bé

Mẹ để ngón tay trên tay của trẻ để trẻ nắm chặt. Khi cảm thấy trẻ đang nắm chặt, mẹ có thể từ từ nâng cao ngón tay mình lên, mẹ có thể vừa hát vừa lặp lại động tác này.

Trẻ sau 7 tháng, khả năng dùng tay thao tác với đồ vật được tăng cường nhanh chóng. Vì vậy, các bậc phụ huynh hãy nắm bắt cơ hội này, cho trẻ sử dụng đôi tay bé nhỏ của mình như thử nắm đồ vật, nghịch đồ chơi. Điều này có thể cải thiện cảm nhận lực bàn tay, tăng cường lực tay để đôi tay của trẻ càng trở nên linh hoạt, khéo léo.

1. Nắm chặt ngón tay của mẹ

Mẹ để ngón tay trên tay của trẻ để trẻ nắm chặt. Khi cảm thấy trẻ đang nắm chặt, mẹ có thể từ từ nâng cao ngón tay mình lên, mẹ có thể vừa hát vừa lặp lại động tác này.

Hiệu quả: Có thể tăng cường lực nắm của trẻ, còn có thể luyện tập lực ở vai cho trẻ.

2. Rút tờ giấy ăn

Mẹ chuẩn bị sẵn một hộp đựng giấy ăn, cho giấy vào trong đó. Mẹ nắm lấy tay của trẻ, chỉ cho trẻ cách rút từng tờ giấy ăn ra khỏi hộp giấy. Chờ trẻ tự rút được giấy, mẹ chỉ cần giúp trẻ giữ chặt hộp giấy là được.

Hiệu quả: Có thể phát triển lực ngón tay và cổ tay của trẻ, giúp xúc giác của trẻ trở nên nhạy bén hơn.

3. Bắt bóng

Bố mẹ chuẩn bị một quả bóng bay dày một chút, có chất lượng tốt. Đầu tiên, bố mẹ hứng một chút nước vào trong bóng, sau đó thổi thổi bóng căng lên. Tuy nhiên không nên thổi quá căng. Sau đó thắt chặt cổ bóng lại. Bố hoặc mẹ truyền quả bóng đó cho trẻ bắt chơi.

Hiệu quả: Có thể thúc đẩy phát triển xúc giác và động tác tinh tế của trẻ.

4. Tùy ý vò tờ giấy

Đưa cho trẻ mấy tờ giấy, cho trẻ cầm chơi. Đầu tiên, mẹ làm mẫu cho trẻ xem, dùng hai tay gấp hoặc vò tờ giấy lại, trẻ sẽ rất nhanh sẽ học được cách làm như mẹ.

Hiệu quả: Khi vò, cần dùng toàn bộ lực tay, vì vậy rất có lợi để tăng cường lực tay.

Lưu ý:  Tốt nhất không nên dùng giấy báo và giấy in, giấy copy vì có mực đen.

5. Lắc trống

Mẹ đưa cho trẻ một cái trống hoặc một cái chuông nhỏ, cho trẻ lắc chơi. Hoặc cho trẻ cầm đồ vật khác lắc cũng được nhưng kích thước lớn, bé cần phù hợp, thuận tiện cho trẻ cầm nắm. Âm thanh phát ra từ đó cần nhẹ nhàng, vui tai.

Hiệu quả: Có thể huấn luyện sức mạnh bàn tay, nâng cao độ nhạy cảm của thính giác.

6. Sờ vải

Chuẩn bị một vài đồ vật có chất liệu khác nhau như khăn quàng cổ, khăn tay… để trẻ sờ vào, vò nhẹ, cảm nhận các chất liệu không giống nhau này. Mẹ cũng có thể nắm một góc của chiếc khăn, sau đó cho trẻ nắm một góc khăn bên kia để kéo thử. Chú ý kéo nhẹ, chỉ cần căng là được.

Hiệu quả: Có thể làm cho xúc giác của trẻ nhạy cảm hơn.

7. Vứt đi, nhặt lên

Mẹ chuẩn bị một chiếc thìa nhựa hoặc thép không gỉ, cho trẻ đập chơi. Nếu trẻ cố ý ném thìa xuống đất, mẹ giúp trẻ nhặt lên. Trẻ vẫn vứt, mẹ tiếp tục nhặt. Trẻ sau 8 tháng thích làm như vậy, các bà mẹ không nên cảm thấy phiền phức.

Hiệu quả: Có thể luyện tập độ linh hoạt ngón tay của trẻ, còn có thể giúp trẻ hiểu mối quan hệ giữa đồ vật và động tác của mình.

3 trò chơi về tay

1. Trò chơi vỗ tay và đẩy tay

Mẹ nắm lấy tay của trẻ, miệng đếm 1, 2, 3… Đồng thời dạy trẻ luyện tập vỗ tay. Sau đó, tay mẹ và tay trẻ đối diện với nhau, từ từ đẩy từ trên xuống dưới, từ trái qua phải.

Hiệu quả: Có lợi để luyện tập xúc giác của trẻ. Đây cũng là một cách vuốt ve trẻ.

2. Trò chơi 10 ngón tay

Mẹ đặt trẻ ngồi trên gối của mình, lấy từng ngón tay của trẻ  theo thứ tự một lượt, gập ngón tay trẻ lại, sau đó lại mở từng ngón ra.

Hiệu quả: Có thể giúp khớp ngón tay của trẻ tăng cường độ mềm mại, dẻo dai.

3. Trò chơi nắm tay và chỉ tay

Mẹ dạy trẻ luyện tập nắm tay lại và mở ra, làm đi làm lại nhiều lần. Sau đó, dạy trẻ dùng ngón tay trái chỉ đến bàn tay phải và làm ngược lại. Hai tay hoán đổi lặp lại nhiều lần như thế.

Hiệu quả: Có thể luyện tập xúc giác của trẻ, tăng cường độ linh hoạt cho ngón tay.

6 trò chơi tập luyện cơ bắp

1. Bóng kích thích xúc giác

Lựa chọn một quả bóng có chất liệu mềm mại, kích thước vừa vặn để tiện cho trẻ cầm trong tay. Một số loại bóng có bề mặt như những hạt cát nổi lên, rất thích hợp để kích thích xúc giác cho trẻ.

2. Album bằng bìa cứng

Niềm hứng thú của trẻ trước 1 tuổi chủ yếu không nằm ở sách in hình gì mà nằm ở động tác lật sách. Album bằng bìa cứng có thể để trẻ lật trang, thậm chí, không sợ trẻ ngứa răng cắn vào. Album bìa cứng này có thể tập luyện cơ bắp cho tay trẻ, cũng rất có lợi để kích thích xúc giác.

3. Chuông

Chuông có thể kích thích thị giác và thính giác của trẻ đầu tiên. Đồng thời do trẻ có thể nắm lấy chuông lắc đi lắc lại, vì vậy cũng có thể luyện tập lực  cánh tay. Bố mẹ lưu ý lựa chọn cái chuông có âm thanh dễ chịu, khoan thai.

4. Dây chìa khóa nhựa

Trên chìa khóa có rất nhiều cạnh khía giúp trẻ sờ chạm và cắn chặt. Đây là một vật rất dễ làm cho trẻ nghiện nghịch, cũng có tác dụng tập luyện xúc giác cho trẻ.

5. Nhấn nhút điện thoại

Có thể cho trẻ tùy tiện ấn, luyện tập lực tay, giúp đôi mắt trẻ phối hợp linh hoạt hơn.

6. Đồ chơi không mất tiền

Bố mẹ chuẩn bị một cái thùng nhựa, sau đó để một số vật dụng nhỏ an toàn (vật nào cũng đều không được nhỏ hơn 4cm) vào trong hộp cho trẻ chơi, ví dụ như những cái  thìa nhỏ, lõi cuộn cuốn giấy đã hết, lõi cuộn chỉ. Sau đó đặt thùng bên cạnh trẻ. Trẻ sẽ nhặt ra từng cái vứt sang một bên hoặc ra xa, hoặc bỏ những đồ vật đó vào lại trong thùng. Trò này sẽ giúp trẻ tập luyệt độ linh hoạt  của cơ bắp.

Trong cuộc sống thường ngày còn có những vật khác như công tắc đèn, điều khiển ti vi, công tắc bật mở nhạc, chỉ cần không có nguy hiểm đều có thể để cho trẻ cầm chơi. Đây đều là những vật rèn luyện cơ bắp cho trẻ rất tốt.

Sưu Tầm

Những lưu ý khi chọn mua đồ chơi cho bé

Đồ chơi là một người bạn vô cùng thân thiết của trẻ nhỏ, mỗi đứa trẻ lại yêu thích một hoặc một vài món đồ chơi khác nhau và những món đồ chơi tưởng chừng như đơn giản ấy lại có những ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, sự phát triển thể chất và tinh thần của các bé yêu. Chính vì thế các bạn cần lưu ý khi chọn đồ chơi cho bé yêu nhé. Dưới đây là 5 lưu ý khi chọn mua đồ chơi cho bé mà mọi người nên biết.

Tìm hiểu thêm: Đồ chơi trẻ em tphcm

Lưu ý khi chọn mua đồ chơi cho bé

Đảm bảo an toàn khi mua đồ chơi cho bé

• Tính an toàn là yếu tố quan trọng hàng đầu trong việc chọn đồ chơi cho trẻ bởi rất nhiều trẻ em bị đồ chơi làm chảy máu, trầy xước da hay bị đồ chơi bắn vào mắt, nuốt nhầm vào miệng,… Thêm vào đó ngày càng có nhiều đồ chơi có xuất xứ từ Trung Quốc có tính nguy hại và bạo lực, không đạt tiêu chuẩn an toàn cho sức khỏe và sự phát triển toàn diện của bé.
• Khi lực đồ chơi cho bé, bố mẹ cần lưu ý về nơi xuất xứ, thương hiệu của sản phẩm, tính an toàn cũng như tham khảo các thông tin trên các phương tiện truyền thống để biết loại đồ chơi nào đang bị cấm, đang bị thu hồi để tránh khỏi mua nhầm, “tiền mất tật mang”.
• Không mua những loại đồ chơi có cấu tạo từ những mảnh nhỏ khác nhau hay có góc cạnh sắc bén.
• Đồ chơi phải đảm bảo tính chắc chắn, không dễ vỡ có thể làm tổn thương cơ thể trẻ.
• Hạn chế cho trẻ chơi các loại đồ chơi có thể gây nguy hiểm như: Súng bán bi, súng bắn dây, súng bắn nước, cung tên bằng nhựa,…

Chọn mua đồ chơi cho bé có tính giáo dục cao

• Mở rộng kiến thức cho trẻ hay kích thích trẻ suy nghĩ, lý luận, đặt ra câu hỏi, tìm ra câu trả lời như đồ chơi xếp hình, ghép chữ,…
• Xây dựng và cho trẻ thực hành một số kỹ năng như sự khéo tay, tính chăm chỉ,…
• Giáo dục cho trẻ sự hiểu biết về cuộc sống, về môi trường, về an toàn giao thông, về chăm sóc sức khỏe như cột đèn giao thông 3 màu, vườn cây nhân tạo cho bé chăm sóc, tai nghe để bé làm bác sĩ,….

Chọn mua đồ chơi theo sở thích của bé

• Một món đồ chơi dù mang tính giáo dục cao, dù kích thích bé suy nghĩ, phát triển trí thông minh, đảm bảo tính an toàn đến đâu nhưng các bé không yêu thích, không muốn chơi và cho vào góc tủ thì bố mẹ không nên mua còn hơn.
• Chính vì thế khi chọn mua đồ chơi cho các bé, bố mẹ cần lưu ý:
  – Hiểu rõ tính cách, sở thích của các bé để mua đồ chơi, ví dụ đa phần các bé trai sẽ thích chơi siêu nhân, các bé gái lại thích búp bê, gấu bông xinh xắn,….
  – Một bé trai thích chơi siêu nhân thì sẽ không bao giờ có hứng thú với những đồ chơi mang tính thụ động, chậm chạp.
  – Con trai không thích đồ chơi của con gái và ngược lại.
  – Đồ chơi phải mang tính thời thượng, đa số các bé thường yêu thích đồ chơi theo mùa do ảnh hưởng của phim ảnh và ảnh hưởng lẫn nhau.

Chọn mua đồ chơi cho bé phù hợp với lứa tuổi

• Vì đồ chơi sẽ kích thích được trí tưởng tượng và óc sáng tạo theo độ tuổi.
• Một bé 5 tuổi mà chơi đồ chơi của bé 7-8 tuổi sẽ dễ nổi nóng, bỏ cuộc, khó chịu vì độ khó của trò chơi và ngược lại những bé 7-8 tuổi sẽ không hứng thú với đồ chơi của những bé nhỏ tuổi hơn đâu nhé.

Chọn mua đồ chơi cho bé phải hợp túi tiền

• Vì trẻ em rất dễ “cả thèm chóng chán” và không hẳn những món đồ chơi đắt tiền đã thu hút chúng hơn những đồ chơi rẻ tiền.
• Không nên chiều theo sở thích của trẻ vì có khi chúng nằng nặc đòi một món đồ chơi đắt tiền rồi lại bỏ xó, rất lãng phí.
• Những món đồ chơi hợp túi tiền bố mẹ, tạo hứng thú cho trẻ luôn là sự lựa chọn hợp lý.

Trên đây là 5 lưu ý khi chọn mua đồ chơi cho bé yêu mà các bậc làm cha mẹ có thể tham khảo để có thêm kinh nghiệm để lựa chọn cho các bé những món đồ chơi phù hợp, hiệu quả. Tuy nhiên, yếu tố quan trọng nhất vẫn là việc các bạn hãy biết cùng học, cùng chơi với bé để có thể hiểu rõ tâm lý, suy nghĩ, sở thích, cảm nhận của các bé, đó là tiền đề, là cơ sở để bạn có biện pháp giáo dục, chăm sóc bé phát triển toàn diện hơn đấy. Chúc các bạn luôn biết chăm sóc các bé thật tốt và hiệu quả nhé.

Lựa chọn đồ chơi an toàn cho bé

Đồ chơi là món đồ không thể thiếu với trẻ con, nhưng làm sao để biết được món đồ đó có tốt hay không khi mà càng ngày càng xảy ra nhiều vụ ngộ độc từ đồ chơi độc hại?

Hãy cùng tham khảo một số gợi ý sau đây để lựa chọn đồ chơi tốt nhất cho bé.

Những lưu ý khi mua đồ chơi cho bé tại hcm:

1. Luôn luôn làm theo những khuyến cáo mà nhà sản xuất đưa ra trên sản phẩm. Một số loại đồ chơi có những bộ phận nhỏ có thể gây hại cho trẻ em vì thế bạn nên chú ý đến các cảnh báo trên món đồ.

2. Đồ chơi phải đủ lớn ít nhất là 3 cm với đường kính và 6cm với chiều dài – điều này đảm bảo cho việc trẻ sẽ không nuốt đồ chơi và bị kẹt lại trong khí quản. Khi chọn đồ chơi cho trẻ, đừng bao giờ chọn những đồ chơi quá nhỏ vì như thế sẽ gây nguy hiểm cho con bạn.

3. Tránh cho trẻ cầm nắm những thứ như bi, tiền xu và các quả bóng có đường kính 4,4 cm hoặc nhỏ hơn vì nếu không cẩn thận sẽ nuốt phải và sẽ kẹt lại bên trong cổ họng, ảnh hưởng đến vấn đề hô hấp của trẻ.

4. Đối với những đồ chơi chạy bằng pin thì chỗ nắp pin phải đủ chặt để trẻ không thể mở ra. Pin và chất lỏng chảy ra từ pin có thể gây ra những nguy hiểm cho con bạn như : nghẹt thở, chảy máu thậm chí là bị bỏng do hóa chất gây ra.

5. Đồ chơi an toàn là đồ chơi mà bé không thể phá vỡ  và đủ dẻo dai để bé có thể nhai mà không gây ra nguy hiểm gì.

Lựa chọn đồ chơi an toàn để bảo vệ sức khỏe của bé.

Cần tránh những loại đồ chơi:

1. Những loại đồ chơi có đầu nhọn hoặc đồ chơi có những chi tiết nhỏ như mắt, răng cưa hay bánh xe..

2. Những đồ chơi có đầu nhỏ sẽ làm cho trẻ dễ nuốt.

3. Những loại đồ chơi có những đoạn dây dài hơn 18 cm.

4. Những loại đồ chơi có  thể làm trẻ bị kẹt tay.

5. Những kiểu đồ chơi như ngựa bập bênh hay những loại xe dành cho trẻ cũng nên kiểm tra kỹ các khuyến cáo từ nhà sản xuất. Bạn nên đảm bảo rằng những loại đồ chơi này luôn có dây bảo vệ để tránh cho những rủi ro có thể xảy ra với bé.

6. Những loại đồ chơi được làm thủ công cũng nên được xem xét cẩn thận, rất có thể những món đồ chơi này chưa được qua kiểm tra an toàn. Không nên cho trẻ chơi những đồ chơi được sản xuất trước năm 1978 vì những đồ chơi này có thể chứa chì rất nguy hiểm với trẻ.

7. Thú nhồi bông và các đồ chơi được bán trong các hội chợ , cửa hàng chưa chắc đã đáp ứng đầy đủ những tiêu chuẩn an toàn. Hãy kiểm tra cẩn thận các bộ phận có thể tháo rời hoặc các cạnh sắc, đảm bảo nó đủ an toàn cho con bạn.

8. Kiểm tra xem món đồ chơi bạn mua có nằm trong danh sách các đồ chơi đã bị thu hồi của các cơ quan chức năng hay không.

Đồ chơi an toàn giúp bé tránh khỏi những tác nhân nguy hiểm đồng thời giúp phát triển trí não.

 Đặc biệt lưu ý:

1. Không cho trẻ dưới 8 tuổi chơi bóng bay hoặc găng tay cao su. Việc hít phải hơi bóng hoặc nhai chúng có thể khiến cho trẻ bị ngạt thở. Bóng bay  khi bị kéo căng sẽ bị bật lại gây nguy hiểm cho trẻ.

2. Không bao giờ cho trẻ dưới 7 tuổi chơi những đồ chơi lắp ráp, chúng thường có những bộ phận nhỏ, trẻ rất dễ nuốt phải.

4. Để những đồ chơi của anh chị lớn xa tầm với của trẻ nhỏ.

Việc chọn lựa đồ chơi cho con yêu không nên xem nhẹ. Các bậc cha mẹ hãy ghi nhớ kỹ những lưu ý trên để lựa chọn đồ chơi cho bé sao cho an toàn và bổ ích nhất.

Nên đọc: 

Đồ chơi cho bé 1 - 2 tuổi
Đồ chơi cho bé 3 - 4 tuổi
Đồ chơi cho trẻ sơ sinh

Tổng hợp